Yoga gegen Stress und für mehr Energie zur Klausurvorbereitung

Die Klausurphase steht bevor und damit verbunden oft auch ein erhöhtes Maß an Stress und Anspannung. Um Euch bei der Vorbereitung zu unterstützen und gleichzeitig Eure Energie zu steigern, laden wir Euch herzlich zu unserer besonderen Veranstaltung ein.

Diese Veranstaltung bietet Euch die Möglichkeit, eine Pause einzulegen, tief durchzuatmen und Euren Geist zu beruhigen. In einer entspannten Atmosphäre werdet Ihr von einer Yoga-Lehrerin angeleitet, verschiedene Atemtechniken und Yoga-Übungen zu erlernen, die Euch helfen sollen, Stress abzubauen und Eure Energie zu steigern.

Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine mentale und spirituelle Praxis, die Euch helfen kann, Eure Gedanken zu beruhigen und Eure Konzentration zu verbessern. Durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga könnt Ihr eure Stressbewältigungsfähigkeiten stärken und mit neuer Energie in die Klausurphase starten.

Egal, ob Ihr bereits erfahrene Yogis seid oder zum ersten Mal Yoga ausprobieren möchtet, diese Veranstaltung ist für alle offen und bietet Raum für Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion.

Bitte bringt bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte und eine Flasche Wasser mit.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Euch dem Stress zu trotzen und mit positiver Energie in die Klausurvorbereitung zu starten!

Wann: Dienstag, 2. Juli
Uhrzeit: 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
Wo: Uniwiese vor der Mensa
Anmeldungen: Über das untenstehende Anmeldeformular.
Sprache: Deutsch